Mejore su conciencia sensual para una mejor salud - inteligenciaes

Mejore su conciencia sensual para una mejor salud

Nuestros cinco sentidos – vista, oído, olfato, gusto y tacto – son un precioso regalo de la vida. Si ignoramos o suprimimos los mensajes sensuales de nuestro cuerpo, nuestras respuestas sensuales disminuyen.

Nos sentimos más estresados, más fácilmente molestos y nos curamos de enfermedades más lentamente. Sin embargo, cuando cualquiera de nuestros sentidos deja de funcionar, cuando estamos en un estado de miedo o en medio de la pasión, todos nuestros sentidos activos se vuelven más sensibles. Con un poco de práctica, podemos traer una mayor conciencia sensual a nuestra vida diaria y a nuestras relaciones más íntimas. Al prestar atención a nuestra pareja íntima con todos nuestros sentidos, nos conectamos más y nos alineamos más, lo que a menudo conduce a una mayor sensación de amor, placer y alegría en la presencia del otro.

Visión

Se ha dicho que nuestros ojos son las ventanas de nuestra alma. Nuestros ojos observan la maravillosa belleza, los colores, las formas y los movimientos de la naturaleza. A través de nuestros ojos podemos establecer o interrumpir el contacto con los demás. A través de nuestra visión periférica, anticipamos el movimiento, como en los deportes, o detectamos el peligro que se aproxima. Incluso sin nuestro conocimiento consciente, nuestros ojos detectan la actitud y el estado emocional de los demás. Los bebés responden negativamente incluso a los lapsos momentáneos de atención visual de la madre. Nuestros ojos ven más que la apariencia física exterior. A través de los ojos del amor, podemos ver la belleza interior que se encuentra dentro de cada uno de nosotros esperando ser reconocida y apreciada.

Lee mas  Tres pasos para matar pulgas o ser comido vivo

Sonido

El sonido nos advierte de un peligro inminente o la promesa de emoción. El latido del corazón de una madre reconforta y arrulla a su bebé para que se duerma. El ronroneo de un gato nos calma y nos hace sonreír o nos sobresalta si les tenemos miedo a los gatos. Un perro que ladra nos protege, si somos su dueño, o nos puede asustar si somos un extraño. La voz de nuestro amante nos emociona con un sentimiento apasionado o nos repele después de una discusión inquietante. Ciertos sonidos facilitan el aprendizaje. Otros sonidos, a través del entrenamiento rítmico, ayudan a nuestro cuerpo a sanar. Los sonidos del entorno o los que emanan de nuestro amante aumentan o interfieren con nuestro deseo sexual, excitación, orgasmo o placer sexual en general.

Oler

Una persona sana puede detectar de 10.000 a 30.000 olores diferentes. Sin embargo, cada uno de nosotros tiene sus propias preferencias olfativas únicas, basadas en nuestra sociedad, cultura, grupo étnico, experiencias, recuerdos o parte del mundo en el que vivimos. Los recuerdos desencadenados por un olor tienden a ser más intensos emocionalmente que otras señales sensoriales. Algunos de los peores recuerdos de víctimas de desastres o abusos sexuales son causados ​​por su sentido del olfato. Por otro lado, el aroma de las galletas recién horneadas o de un asado en el horno puede calentar nuestro corazón, recordándonos instantáneamente un momento emocionalmente reconfortante y feliz de nuestra infancia. El aroma persistente de la colonia de nuestro amante o el olor corporal natural puede estimular nuestro anhelo de reconectarnos.

Lee mas  Activando tus Ocho Sectores de Aspiración de Vida en el Feng Shui

El Dr. Alan R. Hirsch, MD, autor del libro Scentsational Sex, realizó estudios para descubrir qué olores en particular provocan excitación sexual en hombres y mujeres. Para los hombres, el aroma de una combinación de lavanda y pastel de calabaza mostró la mayor excitación medible, aumentó el flujo de sangre al pene, mientras que el regaliz y las donas, así como los bollos de canela, también tuvieron un efecto estimulante. Pero la excitación en los hombres aumentó en respuesta a cada olor probado. No así para las mujeres. La excitación de las mujeres, medida por el aumento del flujo sanguíneo vaginal, fue más alta en respuesta al aroma de Good and Plenty, caramelos de regaliz o regaliz Allsorts y pepino combinados, pero también se vio afectada por una combinación de lavanda y pastel de calabaza. Al descubrir qué aromas son personalmente más estimulantes para nuestra pareja y para nosotros mismos, podemos crear un entorno sensible a los aromas diseñado para aumentar el deseo sensual y mejorar el placer sexual.

Gusto

Es cuestión de gustos, puede que sea más cierto de lo que nos hemos dado cuenta. La expresión francesa, chacun à son gout, a cada uno su gusto, lo describe bien. Los seres humanos son, de hecho, genética, cultural e individualmente diferentes en su capacidad para percibir los sabores de los alimentos. Los científicos han clasificado a las personas en súper catadores, catadores y no catadores, según la cantidad de papilas fungiformes, las estructuras que sostienen las papilas gustativas, en sus lenguas. Alrededor del 25% de la población parece ser súper catadores, el 25% no catadores y el 50% catadores. Es más probable que las mujeres sean súper catadoras, especialmente cuando el estrógeno está en su punto más alto durante la ovulación o el embarazo. Los súper catadores tienden a ser más sensibles a un compuesto amargo en el brócoli y otras verduras o al regusto amargo de los edulcorantes artificiales. Los no catadores apenas perciben estos sabores amargos. Conociendo la capacidad de sabor única de nuestra pareja, podemos preparar comidas que abren el apetito, podemos jugar juegos sensuales de comida juntos o podemos saborear el sabor de la esencia del otro.

Lee mas  Consejos para el cuidado de los gatos - #1

Tocar

El tacto, incluso la mera intención de tocar, puede afectar la salud, la elasticidad, la textura y la capacidad de respuesta de nuestra piel y órganos internos. La forma en que nuestra piel responde al tacto está determinada por muchos factores: la calidad del tacto, nuestra composición genética, el género, el estado de salud, las experiencias táctiles previas, el dolor individual y el umbral de placer, así como nuestras percepciones, creencias y recuerdos. Incluso un ligero toque en la superficie de nuestra piel puede tener un profundo efecto de placer, dolor, irritación o cosquillas. Cada uno de nosotros responde de manera muy diferente al tacto y respondemos de manera diferente al mismo tipo de contacto en diferentes momentos y con diferentes personas. La terapia táctil puede aliviar nuestros dolores y molestias físicas, mientras que la psicoterapia corporal somática puede mejorar nuestra salud y bienestar en general.

Leave a Comment