Los efectos secundarios buenos y malos del alcohol - inteligenciaes

Los efectos secundarios buenos y malos del alcohol

Cuando se trata de beber alcohol, puede haber aspectos positivos y negativos. Beber con moderación no debería causarle ningún problema grave siempre que no beba demasiado. La evidencia reciente ha revelado que beber vino tinto puede ayudar a aumentar el HDL, que es el colesterol bueno. Beber alcohol también tiene el beneficio de relajarnos y en situaciones sociales las personas tímidas pueden sentirse más confiadas y menos nerviosas.

Beber demasiado alcohol puede tener muchas implicaciones negativas para la salud del cuerpo. Hay efectos secundarios inmediatos y hay efectos secundarios a largo plazo. Los efectos secundarios inmediatos son problemas de visión, dificultad para hablar y pérdida de coordinación. El alcohol también puede hacerte engordar, ya que contiene muchas calorías. También afecta el cerebro al matar las células cerebrales. Los efectos a largo plazo de beber pueden afectar el hígado. Esta función de los órganos vitales es eliminar las toxinas del cuerpo. El alcohol es en realidad un veneno y durante el proceso de procesamiento del hígado se produce una sustancia llamada acetaldehído. Este subproducto es muy tóxico para el organismo. Con el tiempo, el consumo de alcohol puede provocar enfermedades hepáticas o, como se conoce, cirrosis hepática.

El consumo excesivo de alcohol también puede interrumpir su sueño. Si has estado bebiendo mucho, los efectos iniciales del alcohol te harán sentir somnoliento y dormir. Sin embargo, a las pocas horas los efectos del alcohol los harán despertar. Cuando se bebe demasiado alcohol un efecto temido que comúnmente se experimenta es lo que se denomina resaca. Esto puede ser causado por una serie de factores. Sin embargo, generalmente significa despertarse a la mañana siguiente con un dolor de cabeza punzante, una sensación de somnolencia y la boca muy seca. Esta sensación puede durar varias horas hasta que los síntomas desaparezcan. Estos síntomas se pueden aliviar comiendo fruta o bebiendo café solo. La boca seca también es una indicación de que el cuerpo está deshidratado. Por eso, es recomendable beber mucha agua después de una resaca para volver a hidratar el cuerpo.

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