Información sobre las mejores mallas de compresión para mujer en 2016 - inteligenciaes

Información sobre las mejores mallas de compresión para mujer en 2016

La compresión es lo más importante entre los corredores de maratón profesionales y los fanáticos del fitness. Este atuendo ultra ajustado a la moda te permite ponerte en forma con estilo. Hubo un tiempo en que yo (y seguro que había muchos como yo) que pensaba que esto era exclusivamente para chicos. Siempre pensé que los pantalones cortos de compresión para hombres están hechos para proteger sus “bienes” y evitar el roce de las piernas mientras corren. Sin embargo, ahora he llegado a saber que mantienen los músculos calientes, previenen lesiones e incluso mejoran la capacidad atlética.

¡No se preocupen señoras! Ahora puede aprovechar las bonitas medias de compresión de diseñador para mujer.

Usted y yo ahora tenemos un mundo de oportunidades frente a nosotros mientras buscamos agregar ropa deportiva para mujeres. La industria realmente se ha dado cuenta de las opciones que se ofrecen, es súper emocionante para nosotros. Exploremos por qué y cómo la compresión se ha convertido en un gran éxito. También veremos algunas de las mejores medias de compresión para mujeres en 2016.

¿Qué dice la investigación?

Allá por el año 2003, Journal of Sports Sciences realizó un estudio que reveló una reducción en el ángulo de flexión. Hubo un incremento en la temperatura de la piel y aumentó a un ritmo más rápido en el momento del calentamiento. También hubo una disminución en la oscilación muscular al realizar un aterrizaje con salto vertical.

Bueno, si los datos técnicos anteriores fueron demasiado para ti, permíteme simplificarlo un poco: los pantalones cortos de compresión en realidad aumentan el “torque de extensión” e incluso pueden ayudar a los isquiotibiales a controlar las piernas mientras haces sprints. La prenda incluso reduce la fuerza de impacto en al menos un 27% en comparación con los pantalones que usan los jugadores de fútbol americano. Todo esto finalmente conduce a lesiones menores y un mejor control muscular.

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¡Hurra! ¡Finalmente he podido dejar mi investigación de una manera simple y explicar las cosas como un profesional!

Si aún no está convencido de las ventajas que ofrecen los pantalones de compresión, permítame revelarle algunos beneficios más de usar estos pantalones cortos. La mitad inferior de su cuerpo cuenta con el apoyo posible del nido gracias a estos pantalones, ya que aumentan la estabilidad muscular y aseguran una mejor circulación sanguínea en las piernas. Por lo tanto, cuando estás corriendo, estos pantalones cortos de compresión pueden ser muy útiles.

¿Cómo puedes beneficiarte usando medias de compresión?

Durante mi búsqueda de las mejores medias de compresión para mujer en 2016, me encontré con varios atuendos de diseñadores y estos consistían en kits totalmente funcionales. Desde calcetines, pistas hasta pantalones cortos, había una gama completa de mallas de compresión a la vista.

Si eres un corredor habitual como yo o incluso te dedicas a correr como una actividad divertida de vez en cuando, entonces probablemente intentarás evitar el dolor y las lesiones. Esto es lo que las mallas de compresión realmente logran para ti. Tienden a aumentar el flujo de sangre a las piernas y las partes inferiores del cuerpo, lo que evita el desgaste muscular innecesario. Tus piernas tampoco se rozarán después de largas horas en el parque, ya que los pantalones cortos de compresión reducirán las oscilaciones cuando tu cuerpo golpee el suelo. Por lo tanto, la fricción entre los músculos de las dos piernas también se reducirá, lo que ayudará a la recuperación a través de un mejor flujo sanguíneo.

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La recuperación de los músculos también es más rápida cuando usa sus pantalones cortos de compresión después de regresar de una carrera larga. El atuendo de compresión aumenta el flujo de sangre hacia el corazón, oxigenando así los músculos y eliminando el exceso de ácido láctico. El resultado es una recuperación más rápida de la fatiga muscular y lo ayuda a mantenerse de pie (literalmente de pie) durante todo el día.

¡Ahora puedes unirte al carro y conseguir un par de mallas de compresión para mantenerte en forma con estilo!

¿Es sólo para los deportistas de élite?

¡Absolutamente no! Tú y yo podemos ahorrar un poco de dinero en las mejores mallas de compresión para mujeres en 2016. Incluso si no estamos corriendo para el próximo maratón, somos corredores de todos modos. Los expertos en fitness de todo el mundo recomiendan el uso de compresiones para los corredores porque las carreras más largas necesitan una mayor contracción muscular y las compresiones proporcionan exactamente eso.

¿Comprar medias de compresión puede perforar un agujero en mi bolsillo?

Bueno, estas prendas ciertamente no vienen con etiquetas de precios más bajos y, a menudo, resultan caras debido a su naturaleza técnica. Las prendas regulares de los atletas tienen un precio comparativamente más bajo, pero cuando se trata de las mejores medias de compresión para mujeres en 2016, ciertamente tienes que gastar más.

Es extremadamente importante que intente verificar todo antes de comprar las medias de compresión. Prueba diferentes marcas y seguro que encuentras la que más te conviene. Debes asegurarte de que el vestido comprima todos los músculos correctos y se ajuste bien a tu cuerpo.

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En caso de que seas profesional, mejor no llevarlo directamente para una maratón. Debe familiarizarse con la prenda de compresión y hacer algunas pruebas antes de usarla durante un maratón largo.

Sin embargo, cuando está invirtiendo mucho dinero, ¿por qué no invertir en las mejores mallas de compresión para mujeres en 2016? Aquí hay una lista de 5 marcas de prendas de compresión realmente buenas en las que puede poner su dinero de manera segura:

Mallas CW-X Stabilyx

Las mallas CW-X Stabilyx utilizan una tecnología similar al kinesio-taping porque esas líneas están ahí para sostener los músculos justo en los lugares correctos. Se ha dado mayor énfasis a las rodillas ya que el atuendo sostiene las rodillas adecuadamente. La ropa es transpirable y puedes correr cómodamente incluso durante los días más calurosos.

Calzas 3/4 Skins A400

Esto es mejor que el A200 y esta empresa va en serio porque ofrece la mejor línea de ropa de compresión. El A400 es extremadamente ligero y el material blando aumenta enormemente la compresión. La cinturilla ancha asegura un agarre cómodo en tu espera mientras que la parte inferior se pega al cuerpo de tal manera que las mallas no suben por las piernas.

Mallas de compresión 2XU Elite MCS

Sin duda, esto es para la élite, ya que te transforma en un súper atleta al brindarte los mejores agarres en los lugares correctos. Los grupos musculares clave están perfectamente enfocados y están trazados en las partes internas de los muslos y las piernas. Obtienes el aspecto elegante pero elegante: la marca de un verdadero atleta.

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