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ideales del yoga

Si uno va a comenzar como estudiante de yoga, debe ser consciente del propósito general de la ciencia y los objetivos sinceros del aspirante. Muchas personas comienzan con solo una fracción de comprensión de lo que se trata el yoga, todo lo que se ofrece y todo lo que exige. Es una sorpresa saber qué sistema completo de cultura se ofrece a través de estas enseñanzas derivadas de la antigua filosofía védica.

Muchos consideran que el yoga es la ciencia natural más antigua, que enseña las leyes de la naturaleza y cómo adaptarlas al arte humano de vivir. La naturaleza debe ser respetada y amiga. Está mal pensar alguna vez en conquistar la Naturaleza. Cumplir con la ley natural es para el yogui sinónimo de la Ley de Dios. Para cada uno vivir al máximo potencial físico, mental y espiritualmente se considera madurez humana total y es una expectativa válida y una meta para toda la humanidad.

Aunque los orígenes están oscurecidos en la antigüedad, se cree que las técnicas y pautas prescritas son tan antiguas como la historia y la cultura de la humanidad sobre la tierra. En general, se admite que el Yoga como sistema se desarrolló en la India y son los indios quienes han permanecido como custodios de su sabiduría. Aunque se debe el reconocimiento de la fuente india, las enseñanzas del yoga, sin embargo, no son competencia de ninguna cultura o raza. Al ser una ciencia natural, no tiene límites, pero está universalmente disponible para todos.

Ciertas adaptaciones de las antiguas técnicas deben adaptarse para satisfacer las necesidades culturales modernas occidentales, pero la esencia de la enseñanza permanece. Se basa en la autodisciplina y la autocultura dentro de un marco de códigos éticos y morales. Es de esperar que los programas físicos e incluso psicológicos de entrenamiento evolucionen y cambien, pero se debe mantener la unicidad del propósito espiritual y también las técnicas para la conciencia espiritual, a fin de que los exponentes conserven la pureza del sistema.

El único objetivo espiritual es experimentar conscientemente la liberación de las limitaciones de la vida como un individuo encerrado en la celda de su ego consciente y darse cuenta de lo ilimitado espiritual de su propia fuente en Dios o Vida Universal. Sintonizado con este poder, busca entonces vivir una vida constructiva en beneficio de los demás.

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Patanjali, el sabio, fue el autor de los preceptos de yoga escritos que sobreviven después de unos 2000 años. Hasta su época, se pensaba que las enseñanzas eran en gran parte orales y transmitidas sin aprendizaje de libros, sino en una línea tradicional ininterrumpida de Maestro a alumno, o de Gurú a chela. A estos sabios de antaño les debemos nuestro mayor respeto, así como a los eruditos y sabios que nos han ayudado a interpretar y comprender la sabiduría antigua.

Aunque el Yoga se practica con mayor frecuencia en el marco de la cultura hindú, ahora se entiende comúnmente que no tiene conexión con ninguna religión. El yoga aconseja al estudiante que siga prácticas religiosas de acuerdo con las creencias sinceras del individuo, sea cual sea la religión natural para él y su cultura nativa. Pero los aspectos más elevados del yoga desarrollan una universalidad que está más allá de cualquier religión y es común encontrar que el yogui se siente cómodo cuando adora en la iglesia o templo de todas las religiones, o en ninguna.

El objetivo del Yoga es comprender tanto las leyes de la Naturaleza que gobiernan la materia física y el cuerpo humano como aquellas que afectan la psique sutil del hombre y el aspecto espiritual de su ser. La palabra “yoga” implica una unión o integración del hombre con armonía dentro de todo su ser, cuerpo, emociones, mente y espíritu – un estado que entonces representa “salud”. En un aspecto superior se refiere a la reunificación de la vida del individuo con el Todo.

El estudiante sano que se ha aplicado con éxito a las rigurosas pruebas y ejercicios para superar su ser negativo y controlar, desarrollar y luego dedicar los talentos positivos de su naturaleza humana, ha logrado el primer aspecto de Unión o Yoga. La segunda fase es unir su individualidad a la Fuente de Energía Universal para que pueda hacer una contribución constructiva e inspirada al mundo que lo rodea.

La comprensión consciente de sí mismo, de los demás, de la Naturaleza y del Universo implica un desarrollo cada vez mayor de su mente y una realización que se extiende desde el mundo mundano hasta el infinito. La experiencia consciente de la Energía Universal, la Fuente o Dios es la máxima recompensa espiritual.

Sabemos que los sabios indios y los santos espirituales occidentales existen tanto en tiempos históricos como en nuestro propio tiempo. Algunos eligen trabajar en retiro como reclusos en ashrams y monasterios. Otros eligen trabajar directamente entre la gente y se pueden encontrar en los muchos y variados roles que desempeñan en la civilización humana. Dondequiera que funcionen, estos individuos actúan como canales humanos para energía de un tipo y calidad que depende de su desarrollo espiritual individual y su grado de Universalidad o totalidad.

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En India, algunos eligen residir en las llanuras y trabajar entre la gente, enseñando y sanando en los ashrams, como lo hace el sacerdote en los países occidentales. Otros han buscado las cimas de las montañas como sus hogares donde puedan transmitir, sin impedimentos por la contaminación mundana de la mente y la materia, su energía de la más alta calidad al mundo y a la humanidad.

Dondequiera que el hombre resida sobre la tierra, hay yoguis o seres espiritualmente despiertos. Han caminado por la tierra en los países del este y del oeste y en todos los tiempos y épocas. Su mensaje es siempre un recordatorio para nosotros del valor del amor, la verdad, la belleza, la bondad en el alma humana y sus recordatorios son siempre como para inspirarnos a seguir esforzándonos por cultivar estas cualidades.

Hoy somos muy conscientes de la necesidad de un retorno a estos valores y, sin embargo, sufrimos por tener pocos grandes maestros que expongan o ejemplifiquen estas cualidades. Tenemos que confiar en nuestra propia integridad. Sin embargo, es una ley natural la que permite que cuando la humanidad se desequilibra en su desarrollo y se aleja del espíritu hacia el materialismo y la decadencia, un gran maestro viene a señalar el camino. Muchas personas esperan que el nuevo siglo nos traiga un gran maestro. Las sociedades de todos los países están mostrando signos de graves problemas que impiden que florezcan la paz, el amor, la bondad, la belleza y la verdad.

Practicar las disciplinas para mantener una buena salud es nuestra responsabilidad personal asumida por aquellos lo suficientemente inteligentes como para comprenderlo y en el sistema de yoga, esto se conoce como Hatha Yoga, el comienzo del entrenamiento cuando se logra la armonización de las dos energías principales en el individuo. .

Emprender disciplinas para desarrollar emociones saludables es menos entendido, pero igualmente importante para que el malestar emocional y las distorsiones no nos acosen. El desarrollo del principio del amor de la devoción se conoce como Bhakti Yoga.

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Las disciplinas mentales para mantener la mente libre de pensamientos negativos, tendencias destructivas para que el pensamiento creativo pueda ocurrir y la mente sea capaz de realizar la verdad se conoce como Raja Yoga. El entrenamiento mental se está volviendo importante y existen muchos sistemas de enseñanza, aunque se presta más atención al principio aplicado a las computadoras electrónicas que a las mentes humanas que las usan.

Pero el yoga nos recuerda que más allá de la mente está el alma. Rara vez usamos el término en la vida cotidiana y se necesita un poeta para ayudarnos a recordar esta parte más vital de nosotros mismos. Las iglesias siguen siendo poco esclarecedoras y se han negado a educarnos adecuadamente en este sentido. Para aclarar el término alma, describimos la parte más profunda y profunda de nuestra naturaleza a la que nos retiramos en momentos de gran angustia o en momentos de gran felicidad. Es aquello que está más allá de la personalidad de pensar, sentir y actuar.

El espíritu es más alto de nuevo. Los yoguis llaman a nuestra chispa de energía espiritual pura y de las cualidades de la luz, como lo es nuestra Atma. Esta chispa en cada uno no puede ser contaminada ni afectada por todos los demás aspectos de nuestra naturaleza. Está por encima de nuestra comprensión y nuestro alcance consciente excepto en circunstancias inusuales.

Para el yogui, vivir espiritualmente significa vivir con el cuerpo, las emociones y la mente desarrollados y bajo control, de modo que uno viva como un yo del alma, con el yo del alma inspirado por el espíritu, como una totalidad integrada e inteligente del ser. Aclaremos ahora nuestros términos y aceptemos al aspirante como estudiante de Yoga y reservemos el término “Yogui” o “Maestro” para aquel que ha alcanzado la meta del hombre perfeccionado y que ha de convertirse en un canal puro de Luz para el mundo.

Seguir las técnicas de Yoga puede traer la recompensa de un cuerpo más saludable, emociones más felices, un estado mental pacífico y una vida exitosa.

Disciplínese para controlar los apetitos, construya un cuerpo saludable con alimentos naturales dados por Dios, controle los pensamientos y desarrolle atributos mentales para que la mente pueda ser fuerte para guiarlo hacia su meta espiritual.

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