Celoso otra vez - Celos entre músicos - inteligenciaes

Celoso otra vez – Celos entre músicos

Celos, ¿los sientes? ¿Lo sientes en los demás? ¿Entorpece tus relaciones con otros músicos? ¿Agota tu confianza? ¿Bloquea tu creatividad? Aquí hay algunas preguntas para ayudarlo a tener más claridad sobre los celos en su vida.

1. ¿Qué están tratando de enseñarme mis celos? Generalmente, cuando tengo una emoción fuerte hacia una persona específica, es porque esa persona representa algo sobre mí que todavía no puedo tolerar o porque esa persona representa algo que desearía poder hacer o tener. Recuerdo estar en un programa de artes de la escuela secundaria y sentir una envidia increíble de un compañero cantante. De lo que estaba tan dolorosamente consciente (aunque no podía haberlo expresado en ese momento) era de que esta persona podía expresarse plenamente a sí misma y sus talentos, y yo no. Cantaba mejor en casa, en mi habitación, que delante de otras personas, y ESO era lo que no podía soportar de la situación. Al hacer lo que yo no podía hacer, iluminó mi mayor desafío. Hacía prácticamente imposible tener una buena relación con ella.

2. ¿Cómo puedo identificarme con esta persona como compañero músico, en lugar de comparar nuestro trabajo? ¿Qué oportunidades existen para la colaboración, el apoyo mutuo y el intercambio de ideas? ¿Puedo abrirme a recibir regalos de esta persona: comentarios, apoyo y amor? ¿Qué puedo, a su vez, dar a esta persona? Incluso el músico más famoso y exitoso es un ser humano como tú. Encuentra la conexión. ¿Qué le puedo dar a un músico más nuevo que yo?

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3. ¿Cómo puedo desarrollar confianza en mi mensaje único y expresarlo de manera auténtica? Nunca sonaré como este otro músico, ni como nadie más. Se pueden escuchar influencias, inevitablemente se harán comparaciones, pero mis palabras nunca saldrán exactamente como las de ellos, porque mi “historia”, mi vida, mis experiencias, mi colección de cualidades, fortalezas y desafíos son completamente únicos para mí. Cuando honro mi singularidad, mi confianza crece y no tiene sentido compararme con los demás, no hay comparación. Esta cita de Martha Graham explica aún más lo que quiero decir.

Hay una vitalidad, una fuerza de vida, una energía, una aceleración, que se traduce a través de ti en acción, y debido a que solo hay uno como tú en todo el tiempo, esta expresión es única. Y si lo bloquea, nunca existirá a través de ningún otro medio y se perderá. El mundo no lo tendra. No es asunto suyo determinar qué tan bueno es ni qué tan valioso es, ni cómo se compara con otras expresiones. Es asunto tuyo mantenerlo tuyo de manera clara y directa, para mantener el canal abierto. – Martha Graham, citada por Agnes DeMille, Martha: La vida y obra de Martha Graham

4. ¿Cómo puedo desviar mi atención de esta otra persona y volver a lo que puedo hacer para promover mi propio éxito y realización creativa? Si estoy celoso de que alguien gane un concurso de composición, puedo preguntarme: ¿en cuántos concursos de composición he participado? Si estoy celoso del tamaño de su base de fans, puedo preguntarme: ¿cómo estoy atrayendo nuevos fans y cómo estoy profundizando mi relación con los que tengo ahora? Si estoy celoso de la cantidad de canciones que han escrito, puedo preguntarme: ¿qué estoy eligiendo hacer con mi tiempo en lugar de escribir canciones?

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5. Ahora que he aprendido de ello, ¿cómo puedo dejar de lado mis celos? A menudo en la vida nos aferramos a las emociones mucho después de que hayan servido para su utilidad. Se vuelven cómodos, familiares y más seguros que hacer el trabajo para llegar al otro lado de ellos. Y, sin embargo, también pueden agobiarnos y bloquear nuestra creatividad. Pruebe la analogía SENTIR. Primero, siente tu sentimiento, no lo reprimas, permítete sentirlo. A continuación, exprese el sentimiento: escriba sobre ello, cante sobre ello, hable sobre ello con alguien en quien confíe, tóquelo con un instrumento o expréselo en el arte. Luego, explore el sentimiento: qué está tratando de enseñarle, etc., como se discutió anteriormente. Y finalmente déjalo ir. Esto puede ser tan simple como decir una breve oración o afirmación (“He dejado de lado mis celos” o “Tengo dones valiosos y únicos para ofrecer”), o escribir el sentimiento en una hoja de papel y romperla.

Los celos tienen mucho que enseñarnos. Entonces, cuando aparezca en tu vida, presta atención. Si notas celos en los demás, ponte en su lugar y ayúdalos a identificarse contigo. Revela tu humanidad. Hágales saber que tienen algo que ofrecerle.

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